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缓解孕吐的方法有哪些？
最佳答案：
1.首先， 要 了 解“呕吐”是小小的胎盘、胎儿给您的信息，表示他们的存在，如同妊娠16 ～ 20
周的胎动一样，是母子交流的信息，你应该感到欣慰，而不是厌恶。这种反应一般要持续到妊娠 3个月，然后大部分人能缓解。
2.药物止吐。维生素 B6 有一定帮助，中医也有治疗的方剂，但要辨证施治。
3.不怕吐，吐了再吃。恶心时，吃干的食物，恶心轻时，吃半流质或流质食物。
4.早孕饮食以清淡可口为主，要吃富含叶酸、维生素的新鲜蔬菜、水果。注意补碘等有利于胎儿早期发育的食物。
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