小儿慢性咽炎，不停清嗓子该怎么办？

小儿慢性咽炎，不停清嗓子该怎么办？

 最佳答案：

      小儿咽喉炎对于许多家长来说都是难以解决的麻烦，今天我们就一起来分享下应该如何治疗这种烦人的慢性病，家长们一定要注意了哦。

      如何治疗小儿咽喉炎

      1、正确饮食

      时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

      2、保护嗓子

      避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

      3、注意口腔卫生

      坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防感染。

      4、适量运动

      适量参加体育活动，增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。

      5、室内清洁

      保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

      两手轻放于两大腿上，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟。

      如何预防小儿咽喉炎

      为了预防小儿急性喉炎的发生，在深秋时节，家长应注意小儿的防寒保暖，让小儿多到户外活动，以增强体制，提高抗病能力。体质弱的儿童，可服些营养滋补品，以培补正气，增强抵抗力。

      还要教育孩子养成早睡早起的良好卫生习惯，避免与流感患者接触。住处要经常开通窗门，保持室内空气新鲜。发现孩子有流感等上呼吸道炎症要及时诊治，对出现有急性喉炎症状的患儿，更应及时就诊治疗，随时观察病情变化，以防不测。

      孩子在成长的过程中遭遇到的挑战很多，家长作为孩子的保护者就应该竭力守护孩子的身体健康，做好生活中的小细节，远离小儿咽喉炎。