葡萄的功效与作用(葡萄肉有什么功效和作用？谢谢！)

本文目录：

1、葡萄的功效与作用 2、葡萄的功效与作用有哪些？ 3、葡萄肉有什么功效和作用？谢谢！

葡萄的功效与作用

 最佳答案：

      葡萄是一种营养价值非常丰富的水果，其功效与作用主要包括以下几个方面：

      1. 补充能量：葡萄中含有丰富的果糖和葡萄糖，可以迅速为机体提供能量、补充体力，起到抗疲劳的效果。

      2. 延缓衰老：葡萄中含有丰富的维生素C和特殊的活性物质花青素，这两种物质都是很强的抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用，可以有效的消除体内多余的自由基，避免自由基过氧化，而起到延缓衰老的作用。

      3. 助睡眠：葡萄中含有能够辅助睡眠的有效物质叫褪黑素，褪黑素与睡眠之间有着密切的关系，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，预示着要睡觉了，早晨是褪黑素分泌最少的时候，也就是该起床的时候，所以褪黑素可以帮助调节睡眠的周期，对不正常的睡眠情况有一定的调节作用。

      4. 预防血栓：葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低...血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

      5. 抗衰老：葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。

      6. 预防癌症：葡萄中含有一种抗癌微量元素（白藜芦醇），可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。

      7. 健脾和胃：葡萄中含有大量的果酸成分，能够帮助...消化，促进身体里毒素的排出。如果肠胃不好的人可以适当的吃一些葡萄，能够健脾和胃。

      8. 缓解疲劳：对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

      9. 补血益气：葡萄含糖量高，以葡萄糖为主，容易被...吸收，经常食用能明显缓解气血虚弱。

      10. 生津消食：吃葡萄，能够生津止咳，健胃消食，有效缓解口干舌燥，食欲不振的情况。

葡萄的功效与作用有哪些？

葡萄可用来酿酒五、葡萄可用来酿酒：然而，葡萄的巨大经济价值主要在于酿酒，全世界80%的葡萄都用于酿酒。但是，随着人们保健意识的增强，消费观念的转变，越来越多的葡萄被酿成果汁，成为味美多效的营养保健果品。其不但能治疗多种疾病，直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用

葡萄肉有什么功效和作用？谢谢！

我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效在炎炎夏日食欲不佳者，时常食用有助开胃。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。
一、葡萄有抗疲劳的功效：葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C和P等，还含有多种...所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
二、葡萄有补血的功效：把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含　铁量丰富，所以补血。
三、葡萄不但具有广泛的药用价值，还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。
四、现代医学研究表明，葡萄还具有防癌、抗癌的作用。
五、葡萄可用来酿酒：然而，葡萄的巨大经济价值主要在于酿酒，全世界80%的葡萄都用于酿酒。但是，随着人们保健意识的增强，消费观念的转变，越来越多的葡萄被酿成果汁，成为味美多效的营养保健果品。其不但能治疗多种疾病，直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。