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福鼎白茶的功效与作用(经常喝茶对身体有什么好处？喝哪一种茶比较..)

新人999 2025-01-17 10:25 4

本文目录：

1、福鼎白茶的功效与作用
2、经常喝茶对身体有什么好处？喝哪一种茶比较好呢？
3、经常喝茶对身体有什么好处？喝哪一种茶比较好呢？

福鼎白茶的功效与作用

最佳答案：

福鼎白茶的功效与作用：1、明目，有效预防夜盲症和干眼病；2、护肝，降低对肝细胞的损害；3、延缓衰老，具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用；4、降低三高，起到抑制血压升高的作用，另外白茶还有促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，促进血糖平衡。

核心功效：

明目、护肝、延缓衰老、降低三高

简介：

福鼎白茶的功效与作用

1、明目

福鼎白茶富含维生素a原，被...吸收后，能迅速转化为维生素a从而合成视紫红质，对眼睛有极好的保护作用，能有效预防夜盲症和干眼病。尤为适合常用电脑的人群，有助于减弱电脑辐射对...造成的伤害。

2、护肝

研究表明，福鼎白茶中含有的黄酮类天然物质，有着很好的保护肝脏的功效。这些黄酮类物质成分，能加速乙醇代谢产物迅速分解，变成无毒物质，从而降低对肝细胞的损害。同时还能促使特别的毒素及时排出，大大减少有害物质对肝脏造成的伤害。

3、延缓衰老

白茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而白茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

4、降低三高

白茶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。另外白茶还有促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。

营养价值：

白茶茶叶内含的营养物质丰富的高，比如有丰富的氨基酸种类、维生素，微量元素，茶多酚等，这些物质的存在，促使了这款茶叶的营养价值高；并且在后期转化过程中所产生的茶黄素、茶红素、黄酮类等物质，更是对身体各器官功能都有非常好的保健作用。饮用白茶，具有防癌、防暑、解毒、清热的功效，陈年老白茶，更是可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。

适宜人群：

抵抗力差的人群适合喝老白茶；肠胃不好的人群适合喝老白茶；老年人适合喝老白茶；钙铁缺乏的人群也适合喝老白茶；喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝老白茶。

禁忌人群：

肝脏病人忌饮白茶；尿结石患者忌饮白茶；孕妇忌饮白茶，尤其是不宜喝浓白茶；发烧忌喝白茶；妇女哺乳期不宜饮浓白茶。

经常喝茶对身体有什么好处？喝哪一种茶比较好呢？

明朝人顾元庆《茶谱》全书除绪论外，分十六则。在其绪论中，简洁地道出了茶事是
雅人之事，用以修身养性，绝非白丁可以了解。“盖羽多尚奇古，制之为末，以膏为饼。至仁宗时，而立龙团、凤团、月团之名，杂以诸香，饰以金彩，不无夺其真味。然天地生物，各遂其性，莫若叶茶。烹而啜之，以遂其自然之性也。予故取烹茶之法，末茶之具，崇新改易，自成一家。”标意甚明，书中所述也多有独创。
《茶谱》中写到一种关于荷花茶的制作工艺：“于日未出时，将半含莲花拨开，放细茶一撮，纳满蕊中，以麻皮略絷，令其经宿。次早摘花，倾出茶叶，用建纸包茶焙干。再如前法，又将茶叶入别蕊中。如此者数次，取其焙干收用，不胜香美。”
于是后人感于此，依此工艺，制作出荷花茶：“芙蓉绿雪”。并根据禅机佛理将这茶
叶分为三心：至善心、悟莲心、释和心
采撷初露之鲜荷花瓣，掺入嫩茶芽，经十昼夜窨制乃得悟莲心。有益色驻颜，镇心去烦，清毒润肠，醒酒戒烟之疗效。
一方池塘，水荷清香，郁郁淤泥，养我其芳，质本洁来心亦净，不负华裳。如来三十二相，犹如琉璃，通透清丽，乃因其拥有一颗悟莲心。悟莲心即悟莲之心：入世不被泥淖沾染，出世则守得本心。
鲜嫩荷叶掺入茶芽一起杀青，烘干精制。茶香醇厚加入荷叶清爽，是另一番滋味。
四谛有云，人生之苦源于人生种种经历之集合，不释然则永遁苦海，无法超脱。悟莲然后得释然和合之心，方可勘破、顿悟、放下，是之释和心。
有分解脂肪、消除便秘、利尿等疗效。