角鲨烯的作用和功效有哪些？

角鲨烯的作用和功效有哪些？

 最佳答案：

      1. 角鲨烯能净化血液，提升大脑细胞能力，缓解疲劳，改善头痛和睡眠质量。它还能促进血液循环，对心脏病、高血压和低血压等疾病有改善作用。

      2. 角鲨烯有助于强化肝脏功能，促进胆汁分泌，增进食欲，对肝炎治疗有一定效果。它能促进肝内脂肪代谢，调节血脂，减少脂肪积累，有助于恢复胆固醇至正常水平，尤其适合饮食油腻的人群。

      3. 角鲨烯对活化身体机能细胞具有显著效果。它能增强白细胞代谢，预防因细胞缺氧引发的炎症性疾病，如胃溃疡、肠炎、肝炎和肝硬化等。

      4. 角鲨烯能显著提高超氧化歧化酶（SOD）水平，减轻造血组织损伤，促进造血细胞生成，防止白细胞过多破坏，从而具有抗衰老和增强体质的功效。长期食用能提高免疫力，具有抗肿瘤、抗癌的作用。

      5. 角鲨烯能升高白细胞，具有消炎杀菌的效果。它能预防及治疗由细菌引起的疾病，如感冒、皮肤病和耳鼻喉炎等。

      6. 角鲨烯能供给氧气，活化细胞，增进体力。它能改善细胞缺氧状态，将氧气输送给细胞，活化身体机能细胞，延缓组织衰老，增进体力，有助于消除疲劳。它还有助于伤口修复，加快愈合速度。

      7. 角鲨烯具有保湿、养颜美容的效果。它能保护皮肤脂质细胞，防止自由基伤害和水分流失，改善皮肤干燥粗糙，使肌肤呈现健康光泽。

      扩展资料：

      1. 葵籽油：适用于煎炒烹炸、烘焙和凉拌。其脂肪酸主要由饱和脂肪酸14%，油酸19.1%，亚油酸63.2%，α-亚麻酸4.5%组成。富含VE、植物甾醇和角鲨烯。

      2. 稻米油：适用于煎炒烹炸、烘焙和凉拌。其脂肪酸主要由饱和脂肪酸15-20%，油酸40-50%，亚油酸29-42%组成。富含谷维素、VE、植物甾醇和角鲨烯。