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艾叶泡脚有什么作用与功效
最佳答案：
艾叶泡脚作为一种传统的中医疗法，具有多种作用与功效：
1. 促进血液循环：艾叶泡脚可以使脚部血管扩张，增加血流量，达到促进血液循环的作用。
2. 消除疲劳：艾叶泡脚可以缓解脚部疲劳，使人感到轻松舒适。
3. 缓解疼痛：艾叶泡脚可以缓解关节疼痛、腰酸背痛等疼痛症状。
4. 增强免疫力：艾叶泡脚可以促进血液循环，提高免疫力，预防感冒等疾病。
5. 改善睡眠：艾叶泡脚可以通过促进血液循环，舒缓神经，缓解疲劳，达到改善睡眠的作用。
6. 驱寒：艾叶性温，用艾叶泡脚可以驱除下肢或足部的寒气，治疗一些下肢或者是足部的发凉、麻木、疼痛。
7. 散火：艾叶泡脚可以达到加快感冒愈合的目的，还可以治疗一些虚火，比如咽喉疼痛或口腔溃疡。
8. 治疗皮肤病：艾叶泡脚可以用来治疗一些皮肤病，比如湿疹引起的渗出，皮肤瘙痒等。
使用艾叶泡脚时，以免造成不适。一般来说，艾叶泡脚时间不宜过长，一般为20-30分钟，每周1-2次即可。不宜在月经期间进行艾叶泡脚，孕妇和患有皮肤病的人也应该谨慎使用。艾叶泡脚频率不宜过于频繁，一周泡两到三次即可，可对泡脚次数进行调整。同时艾叶泡脚时间以15-30分钟为宜，水温控制在40度左右，才能发挥其功效。
睡前用艾叶泡脚有什么好处
艾草的作用是用活血化瘀促进...血循环。泡艾草脚可以一定程度上缓解一天的疲劳，但是泡脚的时候不要用过热的。
睡前用艾叶泡脚有什么好处
艾草的作用是用活血化瘀促进...血循环。泡艾草脚可以一定程度上缓解一天的疲劳，但是泡脚的时候不要用过热的。
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
