胃食管反流不能吃什么食物和水果

胃食管反流不能吃什么食物和水果

 最佳答案：

      胃食管反流患者应避免食用以下食物和水果：

      1. 酸性水果：如橘子、柚子、西红柿等。这些食物会刺激胃酸分泌，不利于疾病的康复。

      2. 过甜的水果：如鲜枣、海棠、鲜山楂、荔枝等。这类食物会影响病情恢复，可能导致患者出现难以治愈的效果。

      3. 脂肪高和酸性的食物：如肥肉、巧克力、辣椒等。这些食物可能会导致腹内压升高，破坏食管下段的抗反流功能，或使食管下段括约肌变得松弛，无法发挥高压屏障作用，从而引起胃内容物反流。

      4. 黏性食物：如元宵、粽子等。这类食物应避免进食过多。

      5. 含气饮料：如各种碳酸饮料。饮用后会引起腹胀，从而造成胃食管反流。

      6. 高淀粉类食物：如山芋、糖炒栗子，可能会加重或者诱发胃食管反流。

      7. 过稀食物：如烫饭、泡饭，尤其是前一天晚上的剩饭，包括隔夜的稀饭，都容易加重或者诱发胃食管反流。

      胃食管反流患者在日常生活中除了要注意饮食之外，还应该保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒，避免长时间保持一个姿势，适当进行体育锻炼等，以促进病情的恢复。