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锌的作用与功效
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锌是一种...必需的微量元素，对...有诸多重要作用。
锌在...生长发育过程中发挥关键作用。它参与蛋白质合成、细胞生长和分裂，对于儿童的生长发育尤其重要，有助于骨骼、肌肉等身体组织的正常生长。
在免疫系统方面，锌能够增强免疫力。它可以促进白细胞的产生和活性，帮助身体抵御细菌、病毒等病原体的入侵，降低感染疾病的风险。
锌对味觉和嗅觉也有重要影响。它是味觉素的组成成分，能帮助维持正常的味觉和嗅觉功能，让人们更好地感受食物的味道。
在皮肤健康上，锌可以促进伤口愈合。它有助于皮肤细胞的修复和再生，并且在维持皮肤的正常生理功能和结构完整性方面也有积极作用，对痤疮等皮肤问题也有一定的改善功效。
锌还在生殖系统中扮演重要角色。它参与精子的生成和成熟，对于男性生殖健康很重要，同时对女性的生殖功能维持也有帮助。
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