白果的功效与作用(01/12)

白果的功效与作用

 最佳答案：

      白果的功效与作用主要包括以下几个方面：

      1. 敛肺定喘：白果味涩，主收，主入肺经，能敛肺定喘，兼有一定化痰的功效，是治疗咳喘日久痰多的良药。

      2. 止带缩尿：白果收涩而固下焦，具有止带缩尿的功效，适用于妇女带下、小便白浊、遗尿、尿频等证。

      3. 润肺止咳：从中医食疗角度，白果入肺经，对于肺经虚弱所导致的咳嗽、咳痰、咳喘，适当食用白果，通过滋补肺经，具有很好止咳、止痰、止喘的作用。

      4. 强壮筋骨：白果还入肾经，因此对于神经虚弱所导致的遗精、遗尿、生殖功能下降，适当食用白果，具有很好敛精、强壮筋骨、固肾的作用。

      5. 预防和缓解便秘：白果中富含一定量的油脂，能够很好润滑肠道，促进粪便排出，因此对于大便秘结、大便干燥等排便困难的人，适当地食用白果，促进粪便排出，在预防和缓解便秘方面的作用，也会非常明显。

      6. 辅助降低高血压：白果中还富含一定量的钾元素，能够抵消因为钠元素超标引起钠水潴留，而造成的血压增高。因此适当吃白果补充钾元素，在辅助降低高血压方面的作用，也会非常明显。

      7. 美容养颜：白果本身有丰富的维生素，可以帮助...改善皮肤的润泽度，有很好的养颜美容的功效。

      8. 抗衰老：白果具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力的功效。

      9. 保护肝脏：白果可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩。

      10. 防治心血管疾病：白果对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病等疾病具有特殊的预防和治疗效果。

      11. 抗过敏：白果具有抗过敏作用，但具体应用如治疗过敏性鼻炎、过敏性皮炎等疾病的效果尚需进一步研究确认。

      12. 降低胆固醇：白果中含有双黄酮成分，有利于降低血清胆固醇含量，从而有效预防高血压、动脉硬化等疾病。