山楂干泡水喝有什么功效和作用_喝干山楂泡的水有什么好处？

山楂干泡水喝有什么功效和作用

 最佳答案：

      山楂干泡水喝有多种功效。

      山楂干含有丰富的营养成分，包括有机酸。它有助于促进胃肠蠕动，能够增强消化功能，对于缓解消化不良、胃胀等情况比较有效。当我们吃多了油腻食物后，喝山楂干泡的水可以帮助分解油脂，减轻肠胃负担。

      山楂干泡水还有一定的降血脂作用。它能够降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，对预防心血管疾病有积极意义。而且山楂干中的一些成分对血管也有好处，可以起到扩张血管的作用，帮助改善血液循环。

      另外，山楂干泡水有一定的抗氧化功能。其含有的黄酮类等物质可以帮助清除身体内的自由基，延缓细胞的衰老过程。

      从中医角度讲，山楂干味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，有消食健胃、行气散瘀的作用。对于瘀血经闭等情况也能起到一定的辅助调理作用。胃酸过多的人不宜多喝山楂干泡的水，以免引起胃部不适。

喝干山楂泡的水有什么好处？

      干山楂泡水喝的功效：

      1、能够消食健胃，因为从中医食疗的角度上来讲，干山楂性味酸、甘，微温，入脾、胃经，适当喝干山楂泡水对于食物积滞，尤其是肉类吃的过多所导致的胃脘胀满、泻痢腹痛的人，适当喝干山楂泡水有很好的消食健胃的功效；

      2、对于瘀血所导致的疼痛、痛经，患者适当喝山楂泡水有一定的活血止痛作用。