人参的功效与作用吃法(01/10)

人参的功效与作用吃法

 最佳答案：

      人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的作用。

      人参是一种传统的中药材，其主要功效与作用包括[[1]()]：

      1. 大补元气：人参能够补充...的元气，对于大出血、大汗、大吐、大泻等情况导致的元气损伤有治疗效果。

      2. 补脾益肺：人参可以辅助脾脏和肺脏的功能，适用于脾虚引起的乏力、食欲不振等症状，以及肺虚引起的咳嗽声低等症状。

      3. 生津养血：人参有助于生津止渴，可用于治疗津亏证、消渴证等，并能益气生血，治疗血虚萎黄等症状。

      4. 安神益智：人参能够补益心气，适用于心气虚弱、心悸失眠、胸闷气短、健忘等症状。

      人参的吃法有以下几种[[7]()]：

      1. 炖服：将人参切成薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。

      2. 嚼食：以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。

      3. 磨粉：将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个...质而定，一般每次1~1.5克。

      4. 冲茶：将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

      5. 泡酒：将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

      6. 炖煮食品：人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。