赤德松赞-赤松德赞的儿子

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      赤德松赞(公元761-804年)，俗称:赛那累、牟史书于公元 789年12月称之“火弃腊松赞”，是吐蕃王朝的40代赞普。他是赤松德赞第三子，牟如赞普之弟。公元789年12月，其兄牟如赞普被害后，他于同月继位，公元789-804年在位，计16年。

      赤德松赞继位后，杀害他二兄牟如赞普的仇家又企图谋杀他，他在僧人钵阐布的保护下，终于免遭死难。从此，他就重用钵阐布，并提高佛教喇嘛的地位、待遇，僧侣渐渐成为重要的政治势力。赤德松赞时期，佛教势力更深入王室内部，成为赞普在政治上排忧解难、缓和阶级矛盾、扼杀奴隶反抗斗争的工具。他还与南诏、唐朝、回鹘发生战争，后来与唐朝和解。他积极出兵中亚，与黑衣大食（阿拔斯王朝）在争夺该地区的霸主地位。赤德松赞在位时期，由于他的年轻和缺乏经验，他得到了四位有经验的大臣的帮助，其中两位是佛教僧侣。他有四个来自不同藏族部落的妻子。

      唐大历十一年(藏历“火空海”纪元153年，公元761年)赤德松赞诞生，出生地址无从可考。其父为吐蕃王朝第37代赞普赤松德赞，母亲是蔡邦萨梅朵准。兄弟3人，他排行最后。

      公元8世纪末，赤德松赞的长兄牟尼赞普、次兄牟如赞普接连被杀后，朝野上下动荡，国政暂由大臣们掌握。在由谁来继承王位的问题上，众臣意见抵牾[wǔ]，矛盾斗争十分激烈。贞元十四年(798年)，年青的赤德松赞在名臣、他年幼时的“师僧”——娘·定埃增桑布的特殊保护的支持荐举下，被推上了吐蕃第40代赞普宝座。以后娘·定埃增桑布又辅佐他，对国政提出下许多好的建议，终使众臣的纷争偃旗息鼓。知恩报答，赤德松赞任命“师僧”担任大论，赞誉他是上下臣之中的栋梁。