板栗吃多了会怎么样？(板栗吃多了会怎么)

板栗吃多了会怎么样？

 最佳答案：

      板栗含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等各种营养成分，由于板栗吃起来口感极好，人们经常会过量食入。板栗虽好，如果食入过量，会导致消化不良，体内气滞不易舒散。

 参考答案：

      可能会发胖，因为碳水比较多，而且还是看时间，如果只是吃几个的话可能就不会胖，而且如果吃了很多可能有600多热量

 参考答案：

      可能会发胖，因为碳水比较多，而且还是看时间，如果只是吃几个的话可能就不会胖，而且如果吃了很多可能有600多热量

      过量食用板栗会产生不良影响：

      1. 消化不良：过量食用板栗可能引起消化不良、肛门排气增加、腹胀和便秘，甚至出现腹痛、恶心和呕吐等。脾胃虚寒的人不可以生吃板栗。

      2. 血糖升高：板栗的含糖量较高，过量进食容易升高血糖，糖尿病患者应该避免过量食用。

 参考答案：

      可能会发胖，因为碳水比较多，而且还是看时间，如果只是吃几个的话可能就不会胖，而且如果吃了很多可能有600多热量

      过量食用板栗会产生不良影响：

      1. 消化不良：过量食用板栗可能引起消化不良、肛门排气增加、腹胀和便秘，甚至出现腹痛、恶心和呕吐等。脾胃虚寒的人不可以生吃板栗。

      2. 血糖升高：板栗的含糖量较高，过量进食容易升高血糖，糖尿病患者应该避免过量食用。

      不好啊 什么东西吃多了都不好 而且板栗不太容易消化 如果短时间吃的多 没有消化 就会积食 胃胀气 特别难受 肠胃堵堵的硬硬的 往上冒酸气 嘴巴里也有股味道 如果你胃功能不错 过一天半会就好了 如果你本身胃不好 就很不爽了