新人999本文目录：
两个紫薯一个鸡蛋一根香蕉的热量表
紫薯热量
营养素含量(每100克)
热量(大卡)82.35
碳水化合物(克)17.65
脂肪(克)0.00
蛋白质(克)2.35
1个（小）紫薯(95.0克) 78大卡
1个紫薯(200.0克) 165大卡
鸡蛋热量
1只(中)鸡蛋(60.0克，可食部分53.0克)76大卡
1只（大）鸡蛋(70.0克，可食部分62.0克)89大卡标准(100克)144大卡
香蕉热量
1根(小)香蕉(150.0克，可食部分89.0克)81大卡
1根(大)香蕉(210.0克，可食部分124.0克)113大卡
1根香蕉(110.0克，可食部分65.0克)59大卡
标准(100克)91大卡
望采纳
两个紫薯一个鸡蛋一根香蕉的热量表
紫薯热量
营养素含量(每100克)
热量(大卡)8 2、35
碳水化合物(克)1 7、65
脂肪(克)0.00
蛋白质(克) 2、35
1个（小）紫薯(9 5、0克) 78大卡
1个紫薯(200.0克) 165大卡
鸡蛋热量
1只(中)鸡蛋(60.0克，可食部分5 3、0克)76大卡
1只（大）鸡蛋(70.0克，可食部分6 2、0克)89大卡标准(100克)144大卡
香蕉热量
1根(小)香蕉(150.0克，可食部分8 9、0克)81大卡
1根(大)香蕉(2 10、0克，可食部分12 4、0克)113大卡
1根香蕉(1 10、0克，可食部分6 5、0克)59大卡
标准(100克)91大卡
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