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“不思量，自难忘”的意思是：不去想它，却仍是难以忘记，始终萦绕在心头[[1]()]。这句词出自宋代大文学家苏轼的《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》，是他为悼念原配妻子王弗而写的一首悼亡词。全句为“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”，表达了苏轼对亡妻的深刻思念和无法言喻的哀伤。这里的“不思量”实际上是无法抑制的深深怀念，而“自难忘”则表明了这种感情的持久性和强烈性。无论是在意识层面还是在无意识层面，苏轼都无法忘记他的妻子，这种思念之情已经渗透到了他的每一个角落。
不思量自难忘是什么意思？
意思是指不用心思念衡量的是很难忘记的意思是说明对于某一份情感，可能自己对于这件事情是有很深的一种执念的，是很难讲这一段情感忘记的一种状态 。
十年生死两茫茫,不思量,自难忘是什么意思？
意思：你我夫妻诀别已经整整十年，强忍不去思念。可终究难相望。
1、出处：北宋苏轼《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》
2、原文：
十年生死两茫茫。不思量。自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。
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