早泄?禁欲不要频繁,加强身体锻炼,多吃韭菜等蔬菜,枸杞煲汤,关键就是前两点
形房过短男人吃那些肉补充
韭菜也可以,吃点核桃
性生活时间短,吃什么补一补
可能是年龄大了,随着年龄的越来越大,性生活质量会下降。这种平时多注意注意锻炼身体,然后吃一些补肾的,不要做熬夜这种伤肾的行为,在房事之前不用中式的延时喷剂就可以啦,因为它不伤身体,对身体有保障,而且可以延长时间重振雄风。
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