应多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等，少吃高热量的食物，少食多餐，早餐喝点酸奶有助于降低血压。 避免过于激动，保持安静的环境及愉悦的心情。
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TA很懒，啥都没写...
新人999
